Les fondamentaux
Les émotions contrôlent nos pensées, nos comportements et nos actions. Elles affectent également notre corps. Les personnes qui les ignorent, les rejettent ou les répriment s’exposent à des maladies physiques.
On ne nous a pas appris, enfant, à mettre un mot sur ce qu’on ressentait et à pouvoir l’exprimer facilement. Ces émotions non ressenties et non libérées mais enfouies dans le corps, peuvent provoquer de graves maladies. Les émotions négatives telles que la peur, l’anxiété, l’inquiétude, la frustration et la dépression provoquent des réactions chimiques dans le corps qui sont très différentes des substances chimiques libérées lorsque vous ressentez des émotions positives comme la joie, l’amour, le contentement et la paix.
Il faut beaucoup d’énergie pour refouler nos émotions et les maintenir refoulées. Par moment, il est difficile de les contenir, et elles débordent soit par un excès de colère, par une crise de larme ou par un claquement de porte en fuyant.
Vous êtes dans une situation similaire ?
Ne vous êtes pas déjà vu après une journée de travail, tellement fatiguée que vous n’aviez plus d’énergie pour vos enfants et au lieu de passer du bon temps avec eux et être patient, vous vous énervez après eux ?
Vous avez un rendez vous avec votre supérieur hiérarchique, et sur une simple réflexion vous vous mettez à pleurer parce que vous êtes fatiguée et plus sensible, et n’arrivez plus à prendre le recul nécessaire ?
Vous êtes tellement stressé à un examen que vous en perdez vos moyens et n’obtenez pas la note espérée ?
Vous n’arrivez plus à exprimer simplement ce que vous ressentez car vous avez peur que vos émotions débordent ?
C'est vous qui en parlez le mieux!
En quoi une séance
d'hypnose peut vous aider ?
Tous ces comportements ne sont pas inéluctables, vous pouvez les changer si vous le décidez.
Pour cela, l’hypnose va vous permettre d’acquérir de ou de renforcer des ressources pour que vous puissiez être la personne que vous souhaitez être.
L’hypnose est une conversation avec la partie inconsciente de notre cerveau. Ce sont nos pensées ou nos croyances qui dictent souvent nos perceptions, nos émotions et nos comportements. Grâce à l’hypnose, vous pouvez prendre conscience de votre programmation unique et effectuer les mises à jour et les modifications qui vous permettront de vivre une vie pleine de potentiel.
Nous nous concentrons sur la raison de votre problème plutôt que sur les symptômes, ce qui vous permet d’obtenir des résultats plus rapidement.