Les fondamentaux
L’hypnose est une forme reconnue de thérapie de relaxation. Elle permet de réduire les “substances chimiques du stress” et de rétablir l’équilibre du corps. Des séances régulières permettent d’atténuer la pression et les tensions accumulées et vous aident à apprendre à mieux vous occuper de vous-même.
Être sous hypnose c’est être dans un état de relaxation profonde. L’esprit est guidé loin des problèmes de la vie quotidienne vers un lieu de tranquillité et de paix. Cette thérapie de relaxation est confortable, sûre et considérée comme une expérience hautement libératrice. Elle est bénéfique à la fois pour le corps et l’esprit.
Les principaux avantages de ce type de relaxation profonde sont les suivants :
- renforcer le système immunitaire
- diminuer la pression sanguine
- soulager le stress et atténuer les douleurs chroniques, les céphalées de tension, les maux de dos et les migraines,
- favoriser le sommeil
- diminuer les troubles émotionnels et le déblocage des blocages émotionnels qui peuvent contribuer au stress
- favoriser la capacité de concentration
- améliorer les niveaux d'énergie
L’hypnothérapie offre un cadre confidentiel et confortable dans lequel votre corps et votre esprit peuvent être libérés en toute sécurité des tensions et du stress, vous permettant ainsi d’atteindre un état d’esprit relaxant.
Vous êtes dans une situation similaire ?
Vous souhaitez faire une séance d’hypnose mais vous hésitez encore ?
La séance de relaxation par l’hypnose va vous permettre de découvrir ce qu’est l’état d’hypnose, tout en profitant de ses effets de relaxation sur le corps et surtout sur l’esprit.
Vous avez peut être l’habitude de détendre votre corps par des massages, essayez le massage de l’esprit, c’est beaucoup plus apaisant !!
Cette séance vous permet également de découvrir votre thérapeute afin de savoir si vous avez envie d’aller plus loin et faire de la thérapie avec lui.
Il est important d’avoir confiance en son thérapeute pour se sentir libre de parler.
C'est vous qui en parlez le mieux !
Je recommande !!"
En quoi une séance
d'hypnose peut vous aider ?
Pendant une séance de relaxation par hypnose, je vous emmène vivre une expérience incroyable dont vous ressortirez totalement apaisé et calme.